"跑步沒有終點，報名就是新的起點”這類熱血激勵的標語常常看到很多人分享，但實際上我每次報名比賽都是被推坑，這次則是因為Jovi開辦的比賽，當然要去支持一下，只是一個人參加還不夠，趁著和山友聚餐喝酒的時候，順便拐了好幾位夥伴，就這樣，除了我之外，其他都是第一次參加比賽。
看起來很熱血的眾人，事實上都是之前喝酒胡亂答應要來比賽，所以說喝酒時不要隨便把個資交給別人，不然隨隨便便就被推坑了XD
*小醉怡情，大醉就要參加比賽囉！（圖片非當事人）
喝不停的選手之夜。
五月初的台東已經很熱，天氣預報今天的體感溫度預計有37度。六個月前報名比賽時，還很積極的練跑，不過我實在很容易被惰性打敗，隔沒一個月又回到做一休三的練習模式，一直到過年走完南二段，看著倒數的日子越來越少，才先把游泳撿回來練習。
這次練習時意外在游泳池遇到一位教練指導動作，雖然我的蛙式游得不錯，但自由式相對憋腳，剛好靠他指正了一些缺點，不過，實際比賽下水時，因為緊張又亂了套，所以我大部分還是靠蛙式。而主辦單位這次下水的順序，也有點讓人不懂，通常背浮標的選手都會規定要最後下水，但這場卻沒有這樣規定，依照分類，男子組先下水，接著是接力組，最後是女子組，由於我是最後下水的組別，結果游泳超車時，總會被一堆浮標卡住，尤其是過折返點和接近終點線時，不然我覺得游泳的成績應該會跟之前的差不多才對。
TIPS: 下次要練抬頭捷，這樣才能避免游泳一直由歪的窘境。
依照大會公布的資訊，活水湖溫度26.5，剛好很適合游泳。
小鐵人的賽程和標鐵同一天，因為他們的比賽尚未結束，所以大家都還在等候主辦單位的哨音。只是照現在的時間看來，第三關的跑步肯定要在正中午了，熱～
交車時間。
這次的自行車，算是三項中進步最多的。不過，實際上從報名之後，我只去風櫃嘴練過一次車，根本比上次比賽練習的還少，但是靠著每週爬山，倒也累積不少實力，加上這次的補給策略得當，雖然跟一般選手比起來仍不算快，但跟自己的成績相比，可以進步30分鐘我真的要偷笑了。
TIPS: 下次比賽的服裝不能穿全黑的，攝影師Miso完全找不到我，難得這次這麼帥，實在太吃虧了。
2. 轉換區要多放一瓶結冰水，本來以為車上兩瓶水應該非常夠喝，但是由於天氣太熱，騎車的過程中就已經被我喝光。到了轉換區時，因為完全沒水，還得借工作人員的水喝。
3. 補給，車上放了三個能量膠，吃了兩個。水和運動飲料各一全部喝光。
剛好在鐵人攝影師賴桑的FB看到一張有我的照片，所以說穿黑色真的是太吃虧了，找照片都找超久的。
和上次比賽一樣，路跑是我練得最認真的項目，平常練習大概落在50~60分鐘左右。但是比賽這天真的是太熱了，每一個水站我都進去大喝，最後路跑平均用了七分速。不知道是因為體能變好或自行車的補給得當，這次跑步完全沒有抽筋。但是因為我的GPS故障，再加上主辦單位在賽道上沒有標註里程數，我一直不確定自己的速度多少，已經跑了多少公里，這大概是我覺得第二個主辦單位最需要改進的部分。
沒有喝酒一樣被我拖下水的小K，超猛的第一次就參加個人賽。
拿鐵人賽當生日禮物的老妹。
歷時三個半小時，終於完賽了。今天的天氣真的讓人熱到崩潰，剛跑完的那一刻只想找個陰涼的角落躲起來。幸好這次主辦單位的補給很有誠意，除了水、運動飲料、Red Bull、可樂、等，吃的東西也不少，不過我實在熱到沒有心情吃就是了。
謝謝這次比賽超棒的夥伴們，因為彼此的加油打氣，才能在烈日下不放棄撐到終點！
換了照片整理障礙症候群的我，趁著雨不停的端午連假，輕了一些照片債，順便做了一支影片紀錄一下這次的比賽經過。
我的成績：
2012年
SWIM 39:26、CYCLE 2:07:50、RUN 1:27:49、TOTAL 4:15:06
分組排名19/48(40%)、46/
總排名294/634(46%)、617/
上次的比賽心得http://ypyshia.pixnet.net/blog/post/30679338
2016年
SWIM 41:40、CYCLE 1:41:00、RUN 1:08:31、TOTAL 3:31:11
分組排名10/72(14%)、33/
總排名358/1898
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