目前日期文章:200906 (2)

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上課第二天,除了有無止盡喝水的抬頭捷,

今天新教授的是側泳和基本仰泳,

嗯~還好基本仰泳的腳部是類似蛙式,所以基本上輕鬆過關了,

側泳...腳部的動作基本上也沒啥問題,就屈→分→夾三個步驟而已,

不過,不知道為什麼,總是和手的動作搭不起來,一直在水裡載浮載沉,而且也沒辦法持續將頭部保持在水面上,

結果又是一樣無止盡的喝水,簡直比溺者還像溺者...

不過如果跟我的抬頭捷比起來,那我的抬頭捷動作應該是比較趨向再差一口氣就要溺斃的狀態吧orz

晚上又到泳池游了兩小時,總算是把側泳的手腳動作搭在一起了,只不過呼吸的時間點還不是很熟,

有時候還是會嗆到,但我想側泳應該是沒問題了。

不錯的側泳影片→http://www.wretch.cc/blog/eljh30801/12202285

 

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水測的後的第一天,

完全沒有什麼蜜月期,

教練們在陸上很迅速的講解一次抬頭捷和抬頭蛙的基本動作,

然後就被丟到水裡了,

之後就是連續不斷的抬頭捷過去,抬頭蛙回來,

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